نکات جالب

101 دلیل برای شیردهی

راهنمای تغذیه‌

  • گرسنگی بیش از حد باعث چاقی می شود گرسنگی بیش از حد نه تنها افراد را لاغر نمی کند بلکه اثر معکوس دارد و باعث چاقی خواهد شد. به گزارش گروه علمی پژوهشی باشگاه خبرنگاران دانشجویی ایران “ایسکانیوز”: و به نقل از سایت وزارت بهداشت؛ دکتر فروزان صالحی کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی…
  • نکاتی برای استفاده بهتر از سبزیجات بصورت کلی سبزیجات فصلی تازه بخرید. هم مزه بهتری دارند و هم بهترین طعم ممکن را به شما هدیه می‌دهند. سبزیجات را فریزری کنید تا همواره بتوانید برای پخت سریع و آسان غذاهای سالم از آن‌ها استفاده کنید.  
  • آشنایی با ترکیبات مکمل‌های لاغری - افدرا افدرا که همچنین ما هوآنگ (ma hang)  نیز نامیده می‌شود گیاهی است که بومی چین می‌باشد. این گیاه ماده‌ای دارد که سیستم عصبی را تحریک می‌کند. مقدار انرژی‌ای که می‌سوزانید را افزایش می‌دهد، مقدار کاهش وزن شما را بالا می‌برد و نهایتا اشتهای شما را سرکوب و مهار می‌کند. افدرا…
  • قسمت هشتم سی سوال برای رسیدن به هدف سوال هشتم: رابطه من و غذا چگونه است؟ سه کلمه یا عبارت که رابطه شما و غذا را توصیف کند بنویسید؟ به رابطه خودتان و غذا توجه کنید. ببینید احساس شما نسبت به غذا در قالب چه کلماتی می‌گنجد؟ آیا این کلمه‌ها را در شان خود می‌دانید یا می‌خواهید کلمه‌های…
پنج شنبه, 15 مرداد 1394 13:49

مرغ

Written by 
Rate this item
(0 votes)

مرغ / chiken در تغذیه و گروه خونی

 

  گروه خونی آ

خنثی

کودکان این گروه بعد از یک‌سالگی می‌توانند استفاده از این ماده غذایی را آغاز نمایند.

منبع خوب پروتئین و حاوی مقادیر مناسب سلنیوم است.

  گروه خونی ب

اجتناب

حاوی لکتین و دیگر مواد اگلوتینه کننده است.

حاوی مقادیر بالای کلسترول است.

  گروه خونی آ-ب
اجتناب

حاوی لکتین و دیگر مواد اگلوتینه کننده است.

حاوی مقادیر بالای کلسترول است.
  گروه خونی اُ

خنثی

کودکان این گروه بعد از یک‌سالگی می‌توانند استفاده از این ماده غذایی را آغاز نمایند.

منبع خوب پروتئین و حاوی مقادیر مناسب

نحوه دانلود تصاویر
 
Read 2484062 times Last modified on پنج شنبه, 21 دی 1396 09:37
رضا دهقان

رضا دهقان
مشاور و کارشناس تغذیه و رژیم‌درمانی
کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت
پاسخگویی تلگرام:bestdiet
کانال تلگرام:تغذیه جسم و روح
کانال اینستاگرام:reza.dehghan666

Website: www.rejimdarmani.com

مصرف غلات کامل

مصرف بیشتر سبزیجات

قطع مصرف شکر

الگوی فرزندتان باشید

صفحه اصلیتغذیه گروه خونیگروه گوشتمرغ Top of Page
Zo2 Framework Settings

Select one of sample color schemes

Body

Background Color
Text Color
Link Color
Background Image

Top Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Header Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Mainmenu Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Slider Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Mainframe Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Menu Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image
Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image