نکات جالب

101 دلیل برای شیردهی

راهنمای تغذیه‌

  • غذاخوردن در رستوران بد است؟ نادرست: غذا خوردن در رستوران با اصول تغذیه صحیح منافات دارد.  درست: با انتخاب‌های درست، تغذیه صحیح امکان‌پذیر است. همه چیز به نوع و مقدار غذایی که انتخاب می‌کنید بستگی دارد
  • روشهاي موفقيت‌آميز كاهش وزن   محققان در مطالعه‌اي جديد روشهاي موفقيت‌آميز كاهش وزن در ميان ‪ ۵‬هزار نفر كه به طور ميانگين ‪ ۳۲‬كيلوگرم از وزن خود كاسته‌اند را مورد بررسي قرار دادند. محققان كلينيك بهداشتي “مايو” در آمريكا در گزارشي كه در نشريه علمي همين كلينيك به چاپ رسيده است اعلام كردند افراد…
  • بیست و پنج نکته برای موفقیت در برنامه غذایی - نکات بیست و یک تا 25 نکته بیستم و یکم: لباس‌های کشی و گشاد نپوشید.وقتی لباسی می‌پوشید که دقیقا اندازه شماست و اصطلاحا فیت بدن شما می‌باشد علاوه بر آن‌که احساس خوبی نسبت به خود پیدا می‌کنید، احتمالا هوشمندی‌تان در مورد غذایی که باید بخورید افزایش می‌یابد و با اندکی پرخوری یا افزایش وزن متوجه می‌شوید…
  • چاق ها نمی دانند چاقند  تحقيقات جديد نشان مي‌دهد استفاده از رژيمهاي غذايي پرچرب سبب مي‌شود مغز انسان حساسيت خود را در برابر هورمونهاي آزاد شده از سلولهاي چربي كه سبب كنترل اشتها در مغز مي‌شوند، از دست بدهد كه اين امر به كاهش آگاهي مغز از ميزان چربي موجود در بدن مي‌انجامد.  اين مطالعه…
پنج شنبه, 15 مرداد 1394 13:49

مرغ

Written by 
Rate this item
(0 votes)

مرغ / chiken در تغذیه و گروه خونی

 

  گروه خونی آ

خنثی

کودکان این گروه بعد از یک‌سالگی می‌توانند استفاده از این ماده غذایی را آغاز نمایند.

منبع خوب پروتئین و حاوی مقادیر مناسب سلنیوم است.

  گروه خونی ب

اجتناب

حاوی لکتین و دیگر مواد اگلوتینه کننده است.

حاوی مقادیر بالای کلسترول است.

  گروه خونی آ-ب
اجتناب

حاوی لکتین و دیگر مواد اگلوتینه کننده است.

حاوی مقادیر بالای کلسترول است.
  گروه خونی اُ

خنثی

کودکان این گروه بعد از یک‌سالگی می‌توانند استفاده از این ماده غذایی را آغاز نمایند.

منبع خوب پروتئین و حاوی مقادیر مناسب

نحوه دانلود تصاویر
 
Read 4022781 times Last modified on پنج شنبه, 21 دی 1396 09:37
رضا دهقان

رضا دهقان
مشاور و کارشناس تغذیه و رژیم‌درمانی
کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت
پاسخگویی تلگرام:bestdiet
کانال تلگرام:تغذیه جسم و روح
کانال اینستاگرام:reza.dehghan666

Website: www.rejimdarmani.com

آخرین اخبار

برخی از مطالب کانال

مصرف غلات کامل

مصرف بیشتر سبزیجات

قطع مصرف شکر

الگوی فرزندتان باشید

صفحه اصلیتغذیه گروه خونیگروه گوشتمرغ Top of Page
Zo2 Framework Settings

Select one of sample color schemes

Body

Background Color
Text Color
Link Color
Background Image

Top Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Header Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Mainmenu Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Slider Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Mainframe Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Menu Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image
Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image