نکات جالب

101 دلیل برای شیردهی

راهنمای تغذیه‌

آشنایی با گروه سبزیجات (کد: edu002)

رتبه بندی:
آشنایی با گروه سبزیجات
zoom بزرگنمایی تصویر

راهنمای تغذیه آمریکا
راهنمایی است که از سال 1914 تا کنون هر چند سال منتشر و به روز می‌شود. این راهنما با در نظر گرفتن سبک زندگی و علایق جامعه و همچنین شرایط اقلیمی و محصولات کشاورزی در دسترس جامعه بهترین روش تغذیه را پیشنهاد می‌دهد. 
 در جدیدترین برنامه‌ای که از این دست تهیه شده است راهنمای تغذیه‌ای تحت عنوان ChooseMyPlate  یا «بگو چه بخورم» است که با طراحی گرافیکی مناسب به بهترین روش ما را با میزان استفاده از گروه‌های غذایی آشنا می‌کند.
این راهنما همچنین به شما کمک می‌کند تا از شر دانسته‌های اشتباهی که هر روزه در شبکه‌های اجتماعی با آن مواجه می‌شوید رهایی یابید و با دیدی وسیع و گسترده برنامه غذایی روزانه‌تان را طراحی و دنبال نمایید.
قسمتی که در حال حاضر قصد آشنایی شما با آن را داریم «گروه سبزیجات» با شعار کلیدی «از همه رنگ سبزی بخور»است.  
نکته جالبی که بد نمی‌دانم به شما بگویم این است که گروه غذایی حبوبات در این راهنمای غذایی زیرمجموعه گروه سبزیجات قرار گرفته‌است تا کسانی که عادت، علاقه یا فرصت لازم برای استفاده از گروه سبزیجات را ندارند بتوانند با در نظرگرفتن فیبر موجود حبوبات این نقیصه را برطرف نمایند اما اگر به اندازه کافی سبزی می‌خورید یا گیاهخوار هستید می‌توانید حبوبات را جزو گروه گوشت در نطر بگیرید تا پروتئین موجود در این گروه بتواند شما را در رسیدن به سقف پروتئین مورد نیاز روزانه‌تان یاری نماید. 

قیمت: 50000ریال
مقدار: 
نظرات
Copyright MAXXmarketing Webdesigner GmbH

آخرین اخبار

برخی از مطالب کانال

مصرف غلات کامل

مصرف بیشتر سبزیجات

قطع مصرف شکر

الگوی فرزندتان باشید

صفحه اصلیدسته بندی‌هاآموزش‌های تغذیه‌ایآشنایی با گروه سبزیجات Top of Page
Zo2 Framework Settings

Select one of sample color schemes

Body

Background Color
Text Color
Link Color
Background Image

Top Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Header Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Mainmenu Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Slider Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Mainframe Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Menu Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image
Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image