نکات جالب

101 دلیل برای شیردهی

راهنمای تغذیه‌

  • پنج غذایی که با داروها تداخل پیدا می‌کنند. ممکن است شما هم در مورد تداخل گریپ‌فروت با داروهای کاهنده کلسترول خون چیزهایی شنیده باشید. آب گریپ‌فروت با بسیاری دیگر از داروها نیز واکنش نشان می‌دهد. علاوه بر آن آب‌گریپ‌فروت تنها ماده غذایی نیست که چنین اثری دارد در ادامه با برخی از این مواد غذایی آشنا می‌شویم.
  • آب پرتقال موجب افزايش سطح HDL خون ميشود تحقيقات Elzbieta Kurowska از دانشگاه Ontario  غربي در لندن نشان ميدهد كه نوشيدن سه ليوان آب پرتقال در روز موجب افزايش 21 درصدي سطح HDL خون ميشود. كلسترول خوب يا HDL ميتواند در جلوگيري از بروز حملات قلبي موثر باشد. تحقيقات Song- Hae Bok در انستيتو تحقيقات بيوتكنولوژي كره نشان…
  • تاثیر ورزش بر کنترل قند خون و توده بدنی در مبتلایان به دیابت نوع 2 سالهای طولانی است که ورزش به همراه رژیم غذایی و درمان دارویی به عنوان سه رکن اساسی در درمان و بهبود دیابت نوع 2 شناخته شده است. انجام فعالیت های روزانه موجب میگردد از عوارض دیابت کاسته شود این امر در کنار بی هزینه بودن و نداشتن عوارض درمانی و…
  • علت توقف روند كاهش وزن بعد از مدتي استفاده از رژيم هنگامی که شما از رژیم غذایی کاهش وزن استفاده مینمایید در حقیقت با کاهش دادن حجم غذای مصرفی خود و به تبع آن با کاهش میزان انرژی دریافتی بدن را در حالتی از گرسنگی قرار میدهید. چنین حالتی بدن به مدت چند وقت از ذخایر چربی خود استفاده مینماید. در…

پنج غذایی که با داروها تداخل پیدا می‌کنند.

Rate this item
(0 votes)

ممکن است شما هم در مورد تداخل گریپ‌فروت با داروهای کاهنده کلسترول خون چیزهایی شنیده باشید. آب گریپ‌فروت با بسیاری دیگر از داروها نیز واکنش نشان می‌دهد. علاوه بر آن آب‌گریپ‌فروت تنها ماده غذایی نیست که چنین اثری دارد در ادامه با برخی از این مواد غذایی آشنا می‌شویم.

آب گریپ‌فروت
آب گریپ‌فروت به چند روش با داروها تداخل ایجاد می‌کند. یکی از راه‌ها افزایش اثر دارو است که این امر در مورد داروهای کاهنده کلسترول –البته نه همه آن‌ها- رخ می‌دهد. لذا توصیه می‌شود اگر از دارهای استاتین کاهش دهنده کلسترول استفاده می‌کنید مصرف گریپ‌فروت را کاهش دهید.
آب‌گریپ‌فروت موجب می‌شود بدن شما دارو را به روشی نامتعارف متابولیزه-مصرف- نماید که این امر می‌تواند منجر به بالاتر یا پایین‌تر رفتن دارو از سطح مورد نظرش –در خون- شود. برخی از این داروها عبارتند از آنتی‌هسیتامین‌ها، داروهای فشارخون، داروهای تیروییدی، داروهای پیشگیری از بارداری، داروهای بلوکه‌کننده اسیدمعده، و دکسترومتورفان که یک داروی کاهنده سرفه است. وقتی از این داروها استفاده می‌کنید بهتر است که استفاده از گریپ‏فروت را حتی‌الامکان کاهش دهید.

این اثر گریپ‌فروت به واسطه ترکیباتی به نام فورانوکومارین‌هاست که تاثیرشان بر بدن از همان طریقی است که این داروها تاثیر می‌گذارند. آب پرتقال و دیگر مرکبات حاوی این ترکیبات نیستند. 

10 تا 15 کیلو در سه ماه

سبزیجات برگ‌سبز تیره

داروهای رقیق‌کننده خون مانند کومادین (وارفارین) با غذاهای حاوی ویتامین K تداخل ایجاد می‌کنند. استفاده زیاد از سبزیجات برگ‌سبز‌تیره که حاوی مقادیر زیاد ویتامینK هستند که موجب کاهش توان رقیق‌کنندگی خون داروها و جلوگیری از ایجاد لخته می‌شوند. اما این به معنای مصرف نکردن این سبزیجات نیست بلکه مشکل اصلی وقتی ایجاد می‌شود که مصرف این سبزیجات بطور ناگهانی افزایش یا کاهش یابد پس نگران نباید و به همان میزان که قبلا استفاده می‌کردید‏‏، استفاده نمایید.

عصاره سیاه شیرین‌بیان

ترکیبات بکاررفته در عصاره سیاه به نوعی است که سطح پتاسیم را کاهش دهد و این امر موجب می‌شود که احتباس سدیم افزایش یابد. هنگامی که پتاسیم بدن از دست می‌شود سطح فعالیت دیگوکسین –دارویی که برای درمان ناراحتی‌قلبی بکار می‌رود- تا حدی تغییر می‌کند که دیگر قلب‌تان نمی‌زند!!!!

این ماده غذایی می‌تواند فعالیت داروهای کاهش فشارخون را نیز کاهش دهد. کسانی که وارفارین استفاده می‌کنند نیز ممکن است در اثر استفاده از این ماده غذایی می‌تواند مکانیسم لخته‌کردن بدن را افزایش دهد.

همچنین استفاده از مقادیر بالای شیرین بیان نیز توصیه نمی‌شود. عصاره‌هایی که با اسانس طعم‌دهی شده‌اند منع مصرف ندارند.

نمک مصنوعی (جایگزین‌های نمک)
کسانی که دیگوکسین (بواسطه ناراحتی قلبی) و یا داروهای مهارکننده ACE استفاده می‌کنند باید مراقب مصرف جایگزین‌های نمک باشند. این ترکیبات معمولا سدیم نمک را با پتاسیم جایگزین می‌کنند. افزایش مصرف پتاسیم می‌تواند تاثیر دیگوکسین را کاهش داده و موجب حمله قلبی شود. کسانی که داروهای مهار کننده ACE استفاده می‌کنند نیز باید مراقب باشند که استفاده از نمک مصنوعی فشار خون آن‌ها را بالا نبرد. همچنین این داروها می‌تواند عملکرد کلیه را کاهش دهند.
لازم نیست از مصرف این جایگزین‌ها خودداری کنید فقط لازم است وقتی آن‌ها را مصرف می‌کنید مراقب باشید. 

غذاهای حاوی تیرامین
سطوح بالای آمینواسید تیرامین می‌تواند فشارخون را افزایش دهد. داروهای زیادی با تیرامین تداخل ایجاد می‌کنند برخی از این داروها عبارتند از مونوآمین اکسیدازها MAOIs که برای درمان افسردگی و داروهایی که برای درمان پارکینسون استفاده می‌شوند.
توصیه می‌شود اگر از این داروها استفاده می‌کنید قید غذاهای حاوی تیرامین را بزنید. برخی از این غذاها عبارتند از شکلات‏، پنیر‌های مانده و پرورده، گوشت‌های دودی/مانده و تخمیر‌شده، هات‌داگ و گوشت‌های فرآوری شده و فرآورده‌های تخمیری سویا.
به شما توصیه می‌کنیم اگر دارویی جدید یا اضافه بر داروهای قبلی به شما توصیه شد علاوه بر آن‌که در مورد تداخلاتش با غذا از پزشک‌تان سوال می‌پرسید، حتما برگه اطلاعات و احتیاطات دارو را نیز استفاده نمایید. 

Read 1229 times Last modified on دوشنبه, 28 فروردين 1396 04:35
رضا دهقان

رضا دهقان
مشاور و کارشناس تغذیه و رژیم‌درمانی
کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت
پاسخگویی تلگرام:bestdiet
کانال تلگرام:تغذیه جسم و روح
کانال اینستاگرام:reza.dehghan666

Website: www.rejimdarmani.com

آخرین اخبار

برخی از مطالب کانال

مصرف غلات کامل

مصرف بیشتر سبزیجات

قطع مصرف شکر

الگوی فرزندتان باشید

صفحه اصلیاخبار و مطالبتغذیه افراد سالمپنج غذایی که با داروها تداخل پیدا می‌کنند. Top of Page
Zo2 Framework Settings

Select one of sample color schemes

Body

Background Color
Text Color
Link Color
Background Image

Top Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Header Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Mainmenu Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Slider Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Mainframe Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Menu Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image
Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image