نکات جالب

101 دلیل برای شیردهی

راهنمای تغذیه‌

  • سديم به رغم مسائلي كه پيرامون مصرف سديم وجود دارد ، بدن شما به اندازه ساير مواد به اين ماده معدني نياز دارد . سديم مقدار مايع بدن شما را تنظيم ، تكانه هاي عصبي و عضلاني را تسهيل و به همراه پتاسيم نفوذپذيري جدارهاي سلولي بدن را حفظ مي كند.…
  • تغذیه سالم در شب یلدا -نکته دوم تفریحات غیرتغذیه‌ای داشته باشید:  می‌دانم در زندگی آپارتمان نشینی امکان بازی و تحرک بدنی ندارید و اگر هم این امکان محیا باشد حالش را ندارید. حوصله دبلنا و اسم‌و‌فامیل بازی هم ندارید؟ حالا که خدا را شکر فال حافظ تان هنوز پابرجاست حداقل یک لطف بکنید و شعر حافظ را…
  • كدام روغن را بخوريم؟ عمده‌ترين منبع اسيدهاي چرب ترانس، روغن‌هاي نباتي جامد (هيدروژنه) هستند كه يكي از فاكتورهاي مهم در امراض قلبي- عروقي به شمار مي‌روند. مرگ و مير در اثر بيماري‌هاي غير واگير از جمله امراض قلبي به طور مستقيم با”تغذيه” ارتباط دارد و نوع ميزان روغن مورد مصرف نيز يكي از عوامل…
  • انسولين و سرطان پستان آزمايشات علمي نشان داده است كه سطح انسولين موجود در خون ميتواند عاملي در نشان دادن ريسك ابتلا به سرطان پستان در خانم ها باشد.  تقريبا اكثر افرادي كه به چاقي مبتلا هستند داراي سطح انسولين بالا نيز ميباشند. اين امر بدان علت است كه سلولهاي شان به ميزان لازم…

درست یا نادرست: آیا هنگام مسمویت آب بنوشم؟

Rate this item
(0 votes)

در ادامه بررسی کانال‌های تلگرامی به سراغ کانال جعلی منتسب به پرفسور مجید سمیعی می‌رویم. مطلبی را در این کانال مشاهده کردم مبنی بر این‌که: «موقع مسمومیت نان بخورید تا مواد سمی را از بدن بگیرد و از اسهال و تهوع جلوگیری کند. نان در دستگاه گوارش   مانند اسفنج عمل می‌کند و مواد سمی را جذب می‌کند.»

 

در همین رابطه لازم می‌دانم موارد زیر را یادآوری نمایم.

 

1. اسهال و تهوع در واقع مکانیسم‌های دفاعی هستند که بدن دفع سموم از بدن بکار می‌بندند تا بدینوسیله مواد سمی را زودتر از بدن خارج نماید. به همین جهت به کسانی که مسموم شده‌اند توصیه می‌شود بدون تجویز پزشک به سراغ داروهای ضداسهال و تهوع نروند. 

10 تا 15 کیلو در سه ماه

آیا هنگام مسمومیت باید نان بخوریم؟

2. فرض کنیم که نان بتواند سم را جذب کند. آیا با سم ترکیب می‌شود و آن‌را خنثی می‌کند؟ مسلما این اتفاق نمی‌افتد و در نهایت نان باید مانند دیگر مواد غذایی کاملا هضم شده و آب-حاوی سم- خود را به بدن پس بدهد و به شکل مدفوع دفع گردد. با این حساب سم به همراه نان در بدن می‌ماند و آرام آرام جذب بدن می‌شود. 

3. با توجه به این‌که در اسهال و تهوع آب زیادی از بدن از دست می‌رود توصیه می‌شود که در چنین حالتی مقادیر کم‌کم ولی مداوم آب بنوشیم تا مقادیر زیادی آب به بدن‌مان برسد و در نتیجه این سم زدایی طبیعی دچار کم‌آبی نشویم.

لذا به شما توصیه می‌کنم اگر از این به بعد به هر دلیلی مسموم شدید ضمن آن‌که نوشیدن مقادیر فراوان آب را در دستور کار خود قرار می‌دهید هر چه سریع‌تر خود را به اولین مرکز درمانی برسانید.
در پایان از شما می‌خواهم بخاطر احترام به سلامتی و حفظ کرامت‌تان در کانال‌هایی که چنین پیام‌های بی‌اساسی را رواج می‌دهند عضو نباشید.

Read 540 times Last modified on پنج شنبه, 16 آذر 1396 07:46
رضا دهقان

رضا دهقان
مشاور و کارشناس تغذیه و رژیم‌درمانی
کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت
پاسخگویی تلگرام:bestdiet
کانال تلگرام:تغذیه جسم و روح
کانال اینستاگرام:reza.dehghan666

Website: www.rejimdarmani.com

آخرین اخبار

برخی از مطالب کانال

مصرف غلات کامل

مصرف بیشتر سبزیجات

قطع مصرف شکر

الگوی فرزندتان باشید

صفحه اصلیاخبار و مطالبتغذیه افراد سالمدرست یا نادرست: آیا هنگام مسمویت آب بنوشم؟ Top of Page
Zo2 Framework Settings

Select one of sample color schemes

Body

Background Color
Text Color
Link Color
Background Image

Top Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Header Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Mainmenu Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Slider Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Mainframe Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Menu Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image
Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image