تغذیه و رژیم‌درمانی

نکات جالب

101 دلیل برای شیردهی

راهنمای تغذیه‌

مطالب آموزشی سازمان بهداشت جهانی در مورد کرونا ویروس

Rate this item
(0 votes)

این روزها تب و تاب ورود ویروس کرونا کشور را فراگرفته و ذهن‌ها را به خودش مشغول کرده است. سازمان بهداشت جهانی هم‌زمان با شیوع این بیماری در چین آموزش‌هایی را برای عموم و به زبان ساده فراهم نمود که برای‌تان ترجمه کرده و در ادامه در دو قسمت در اختیارتان قرار خواهم داد. البته آموزش‌های ما محدود به همین قسمت‌ها نبوده و در ادامه آموزش‌های بیشتری به شما عرضه خواهد شد. 

 اگر کثیفی دستان تان قابل مشاهده است آنها را با آب روان و صابون بشویید و اگر قابل مشاهده نیست آنها را با ضد عفونی کننده های بر پایه الکل یا آب و صابون تمیز نمایید.

برای محافظت از خودتان و دیگران در مقابل این بیماری در شرایط زیر دست های تان را بشویید :

-بعد از سرفه یا عطسه

- هنگام مراقبت از یک بیمار دیگر

-قبل،هنگام و بعد از آماده سازی غذا

- قبل از خوردن

- بعد از توالت

-وقتی دستها بصورت قابل مشاهده کثیف اند

-بعد از لمس حیوانات و اجزا وفضولات آنها

 هنگام عطسه یا سرفه، دهان و بینی‌تان را با دستمال کاغذی یا آرنج‌تان بپوشانید. - دستمال کاغذی را بلافاصله پس از استفاده در سطل آشغال درب‌دار بیاندازید. - بعد از مراقبت از فرد بیمار یا سرفه و عطسه دست‌تان را با مایع ضد عفونی‌کننده -دارای پایه الکلی- یا آب و صابون تمیز نمایید.

جلوی بیمار شدن بقیه را بگیرید: -وقتی تب دارید و سرفه می‌کنید از ارتباط نزدیک با دیگران خودداری نمایید. - در اماکن عمومی تف نکنید. - اگر تب دارید،سرفه می‌کنید یا به سختی نفس می‌کشید سریعا به متخصصین سلامتی مراجعه کنید و سابقه مسافرت‌ قبلی‌تان را نیز به اطلاع‌شان برسانید.

Read 895 times Last modified on یکشنبه, 04 اسفند 1398 20:35
رضا دهقان

رضا دهقان
مشاور و کارشناس تغذیه و رژیم‌درمانی
کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت
پاسخگویی تلگرام:bestdiet
کانال تلگرام:تغذیه جسم و روح
کانال اینستاگرام:reza.dehghan666

Website: www.rejimdarmani.com

آخرین اخبار

مصرف غلات کامل

مصرف بیشتر سبزیجات

قطع مصرف شکر

الگوی فرزندتان باشید

صفحه اصلیاخبار و مطالبتغذیه افراد سالممطالب آموزشی سازمان بهداشت جهانی در مورد کرونا ویروس Top of Page
Zo2 Framework Settings

Select one of sample color schemes

Body

Background Color
Text Color
Link Color
Background Image

Top Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Header Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Mainmenu Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Slider Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Mainframe Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Menu Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image
Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image