نکات جالب

101 دلیل برای شیردهی

راهنمای تغذیه‌

مشخصات برنامه غذایی سایت

Rate this item
(0 votes)

برپایه تجربیاتی که در مراجعات حضوری و اینترنتی داشته‌ام و همچنین دانش روز تغذیه و لاغری برنامه‌ای جامع برای شما تدارک دیده‌این که در آن

شما

لازم نیست هیچ غذایی را محدود کنید و همه گروه‌های غذایی استفاده می‌شود.

لازم نیست غذاها را به روشی خاص پخت نمایدد و مثلا کبابی یا آب‌‌پز بخورید.

لازم نیست هزینه اضافی بابت استفاده از غذاهای خاص بپردازید.

لازم نیست راس ساعتی خاص غذا بخورید و در صورت علاقه می‌توانید وعده‌ها را حذف و جایگزین نمایید.

لازم نیست سفره‌ای جدا از خانواده بیاندازید و می‌توانید از غذایی که همه می‌خورند استفاده نمایید.

لازم نیست هر روز، غذایی خاص را استفاده نمایید و با خیال راحت می‌توانید به میهمانی و مسافرت بروید.

و ما

از ابتدا تا انتها همراه‌تان هستیم

در ابتدای راه و بعد از سنجش اولیه شرایط شما‌، برنامه غذایی مناسب‌تان را صادر می‌نماییم.

کتاب «99 نکته برای موفقیت در هر برنامه غذایی» را برای‌تان ارسال می‌کنیم تا هم به ابهامات و سوالات‌تان پاسخ داده‌بشود و هم به کسب مهارت‌های لازم‌تان کمک‌شود.

به هر سوال و مشکلی که داشته‌باشید از طریق تلگرام پاسخ داده و از همین راه هم نتایج‌تان را کنترل و پایش نموده و در صورت لزوم تغییراتی در برنامه غذایی‌تان اعمال می‌کنیم. 

Read 168 times Last modified on جمعه, 01 دی 1396 19:06
رضا دهقان

رضا دهقان
مشاور و کارشناس تغذیه و رژیم‌درمانی
کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت
پاسخگویی تلگرام:bestdiet
کانال تلگرام:تغذیه جسم و روح
کانال اینستاگرام:reza.dehghan666

Website: www.rejimdarmani.com

مصرف غلات کامل

مصرف بیشتر سبزیجات

قطع مصرف شکر

الگوی فرزندتان باشید

صفحه اصلیمشخصات برنامه غذایی سایت Top of Page
Zo2 Framework Settings

Select one of sample color schemes

Body

Background Color
Text Color
Link Color
Background Image

Top Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Header Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Mainmenu Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Slider Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Mainframe Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Scroller Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Menu Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image

Bottom Wrapper

Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image
Background Color
Modules Title
Text Color
Link Color
Background Image