برپایه تجربیاتی که در مراجعات حضوری و اینترنتی داشته‌ام و همچنین دانش روز تغذیه و لاغری برنامه‌ای جامع برای شما تدارک دیده‌این که در آن

شما

لازم نیست هیچ غذایی را محدود کنید و همه گروه‌های غذایی استفاده می‌شود.

لازم نیست غذاها را به روشی خاص پخت نمایدد و مثلا کبابی یا آب‌‌پز بخورید.

لازم نیست هزینه اضافی بابت استفاده از غذاهای خاص بپردازید.

لازم نیست راس ساعتی خاص غذا بخورید و در صورت علاقه می‌توانید وعده‌ها را حذف و جایگزین نمایید.

لازم نیست سفره‌ای جدا از خانواده بیاندازید و می‌توانید از غذایی که همه می‌خورند استفاده نمایید.

لازم نیست هر روز، غذایی خاص را استفاده نمایید و با خیال راحت می‌توانید به میهمانی و مسافرت بروید.

و ما

از ابتدا تا انتها همراه‌تان هستیم

در ابتدای راه و بعد از سنجش اولیه شرایط شما‌، برنامه غذایی مناسب‌تان را صادر می‌نماییم.

کتاب «99 نکته برای موفقیت در هر برنامه غذایی» را برای‌تان ارسال می‌کنیم تا هم به ابهامات و سوالات‌تان پاسخ داده‌بشود و هم به کسب مهارت‌های لازم‌تان کمک‌شود.

به هر سوال و مشکلی که داشته‌باشید از طریق تلگرام پاسخ داده و از همین راه هم نتایج‌تان را کنترل و پایش نموده و در صورت لزوم تغییراتی در برنامه غذایی‌تان اعمال می‌کنیم.