تغذیه در دیابت بر اساس راهنمای «بشقاب من»
- 11 دی 1348 |
- منتشرشده در تغذیه و دیابت |
- نوشته شده توسط رضا دهقان
راهنمای «بشقاب من» بهترین راهنما در طراحی برنامه غذایی بهمنظور مدیریت قند خون برای دیابتیهاست. در این روش بدون آنکه مجبور شوید اندازهگیری، سنجش، وزن و محاسبه کنید با رعایت تناسب بین گروههای سبزیجات، پروتئینها و غلات میتوانید وعدههای غذایی شخصی خودتان را طراحی کنید. تنها چیزی که نیاز دارید یک بشقاب است.